Занятия в рамках проекта в парке

Гимнастика ОНЛАЙН

Гимнастика ОНЛАЙН поможет оставаться активным, предупредить многие болезни и защитить себя от болей даже дома! У человека улучшится самочувствие и настроение, повысится уровень жизненной энергии. Упражнения повышают качество жизни в целом.

ОФП ОНЛАЙН

Общая физическая подготовка (ОФП ОНЛАЙН) направлена на развитие всех физических качеств. Повышается сила, выносливость, координация, скорость, ловкость и гибкость. Наш тренер поможет вам всегда оставаться в хорошей спортивной форме и в отличном настроении.