26 июля в Воронцовском парке пройдет первое занятие по бегу

26 июля в 7:00 в Воронцовском парке начнется первое занятие кружка для начинающих по бегу. Профессиональные преподаватели научат своих подопечных бегать легко и без травм. Они плавно погрузят начинающих спортсменов в мир бега, расскажут о том, как правильно выполнять упражнения, в чем заниматься, чем питаться для того, чтобы хорошо себя чувствовать и покорять новые спортивные вершины. Тренеры не только научат бегать, но и поднимут уровень физической подготовки и помогут разработать мышцы, которые особенно нужны для этого вида спорта. Все, что нужно для тренировок - удобная спортивная одежда и обувь, аккаунт в одной из социальных сетей (Facebook, Instagram, ВКонтакте) для доступа к программе и отчетов, а также телефон с любым приложением для бега.

Регулярные занятия будут проходить по вторникам и четвергам в 7:00 и 20:00.