День гармонии в парке "Усадьба Воронцово"

18 июня в парке "Усадьба Воронцово" отметили День Гармонии совместно с проектом "Buro Harmony".

Вероника Рустамова провела лекцию на тему "Медитация – способ управления временем. Баланс личного и профессионального" , где рассказала о видах медитации и важности дневника медитации. Затем гости приняли участие в мастер-классе по медитации. После финального двадцатиминутного упражнения участники мастер-класса с удивлением обнаружили, что прошло гораздо больше времени, чем ощущалось.