Фитнес-тренировки
Онлайн-тренировки — это здорово, ведь можно заниматься тогда, когда тебе удобно.
Запускаем цикл фитнес-тренировок онлайн.
На третьем занятии освоим кардио-тренировку — это комплекс упражнений, которые увеличивают сердечный ритм, усиливают циркуляцию крови по всему телу и повышает тонус мышц.
Занятия ведет Чигилейчик Виола, функциональный тренер, реабилитолог, специалист по лечебной физкультуре
Ролики будут появляться каждую среду в социальных сетях парка.