Фитнес-тренировки
Онлайн-тренировки — это здорово, ведь можно заниматься тогда, когда тебе удобно.
Запускаем цикл фитнес-тренировок онлайн.
На четвертом занятии познакомимся с HIIT. Эта тренировочная система является одним из наиболее эффективных способов для одновременного сжигания жира, укрепления мышц и развития выносливости.
Занятия ведет Чигилейчик Виола, функциональный тренер, реабилитолог, специалист по лечебной физкультуре
Ролики будут появляться каждую среду в социальных сетях парка.