Онлайн-тренировка ко Дню пожилого человека

В социальных сетях усадьбы Воронцово пройдет онлайн-тренировка — комплекс упражнений на каждый день. Занятие специально адаптировано для пожилых людей — с учетом специфики их здоровья, мышечного тонуса, подвижности суставов. Тренировка не только отлично бодрит, но и помогает долгие годы поддерживать себя в хорошей физической форме.